przed i

Nie mozesz zrozumiec ze proviron to czysty androgen, wlasnosci anaboliczne sa znikome, poprawia sie jedynie twardosc,gestosc i libido. Dobry przed zawodami lub do PCT jesli ktos ma problemy z potencja.

standardowa tzn? jak to widzisz... kreatyne bierz 10g/dziennie w 2 porcjach po 5g tj: DT: rano 5g i 5g przed lub po treningu (dowolnie) DNT: rano 5g i po poludniu 5g cykl niech trwa 6 tygodni a po nim zrob przynajmniej 6 tyg przerwe i lec z nastepnym cyklem na krecie jesli chcesz

nie bedzie strupa i calkowicie Ci sie zagoi to mozesz zaczynec. Najlepiej kremuj go przed treningiem

tak robie nawet teraz ale to nie jest dieta taka jakbym chcial i taka jaka bede mial na czas cyklu wiec nie napisalem ze mam diete jem 6 posilkow caly czas wiem co rano mam jesc przed tereningiem po itp ale na cylk bede mial rozpisane konkretnie nie tek jak teraz a jeszcze co do diety to osobny temat tu chodzi mi co sadzidzie o takim cyklu

Jak mam czas jest to: 1 posiłek 4 jajka 180 g platkow owsianych z 0.5 l mleka 2 ryż 100g 200-250 g kurczaka 3 to samo 4 przed treningiem to samo Trening Po siłowni carbo odzywka bialkowa 40g 5 około 1 godz po siłowni kurczak 200-250g 6 twarog 250 g lub serem wiejski Wiadomo praca nie zawsze pozwala. I właśnie nie ma tłuszczy kiedy by je [...]

[...] w stanie wysiedziec w saunie. byłem raz w życiu (nie mam pojęcia w saunie jakiego typu) i po prostu wszedłem, usiadłem i wyszedłem - za gorąco jak dla mnie :D nie jest już najgorzej z moimi nogami i chyba do jutra się zregenerują, zapodałem jeszcze przed snem końską dawkę bcaa, dzisiaj zrobię to samo i powinno się udać jutro stanąc na nogi :-)

Na szczescie nikt w aptece nie sprzeda Ci tego bez recepty ... na szczescie, bo ktos Ci glupot naopowiadal odnosnie tych lekow ... predzej wykitujesz niz zrobisz na tym rzezbe ... ... normalnie czasmi zastanawiam sie gdzie tacy jak Ty maja mozg ... jakby Wam ktos naopowiadal, ze po lyknieciu cyjanku potasu w odpowiedniej dawce pojdzie Wam 10kg [...]

dopiero zaczynasz cwiczyc i kreta phiii wez najpierw sie techniki naucz no ale co masz zepsuc cykl dt mono 5 gram na czczo 10 gram cp przed treningiem dnt 5 gram na czczo 10 gram po poludniu gainery i bialka wedlug brakow w diecie o ile ja masz albo zostaw na pozniej Zmieniony przez - rapeross w dniu 2007-01-04 17:00:36

mozesz brac CP: dt 9,5g rano i 9,5 przed treningiem dnt 10g rano wystarczy ci na 40 dniowy cykl

[...] conajmniej 4-5 litrów w ciągu dnia treningowego spijać , na etykietach jest podana wartość mineralna wody, np żywiec ma słabiutką. Nestle ma niezłą (a nie jest cena wysoka) ,no ale trzeba poczytać przed zakupem etykiety,a nie co taniej to dawaj do koszyka 10 zgrzewek bo promocja do 21-go ;) Zmieniony przez - beck-x w dniu 2013-11-20 15:20:11

niby na recepte ale mozna dostac bez. Niektorzy tu pisza o 2 tabletkach ze chodza caly dzien nacpani po tym hehe nie rozsmieszajcie mnie ja biore z 4-6 przed treningiem i czuje poprostu sie lekko pobudzony bez rewelacji jak ty po tym jestes caly dzien nacpany to chlopie nie radze brac innych "zabawek"

Argininę i ornitynę zawiera L-karnityna Plus Olimpu. W dużych dawkach ok. 1200 mg i więcej działa odchudzająco ale trzeba to połączyć z wysiłkiem. Brać na głodniaka rano i przed snem. ALOHA

Na tym olimpie to można zbankrutować. 1tabs ma 30mg L-ornityny i 20mg L-argininy, więc ilości śladowe. Ich skuteczne działanie zaczyna się od 2000mg . Poza tym 4tabsy (1200mg L-karnityny) zawierają też 5.6g węgli, i choć nie jest to dużo, węgle przed snem nie są wskazane.

ciota dal sie przewrocic pod koniec dogrywki i prze***al po przejsciu gardy 4:0 arona tez niezle spasiony jezeli ktos wychodzi przed dyskoteke i zaczyna cos mowic o 1/1, to jedno jest pewne nigdy nie bawil sie w sopocie

heh to normalne ze nawroty w pletwach sa ciezsze i zwykle nie da sie odbic tak jakbys bym bez nich; jesli musisz sie zatrzymywac przed nawrotem to plywaj po prostu same nogi z deska; co do treningow to plywaj normalnie tylko troche wiecej; uwazaj na skorcze bo w pletwach latwo o nie w lydkach i stopach

1.na upartego tak 2.5g 30min przed treningiem i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu 5g na czczo.kup treca,ultimate 3.po cyklu bedą minimalne spadki. 4.woda zejdzie po cyklu.zostanie suchy miesien,który wypracujesz na cyklu 5.przy małej ilosci wody mzoe pojawic sie ból nerek 6.tłuszcz raczej nie.no chyba ze robisz mase to tłuszcz jest jakby [...]

O testy sie tak bardzo nie boje ;) Silka, siatkowka w zespole pozatym przed testami ostry trening. Widzialem filmik z tego testu sprawnosciowego i jedyny problem widze w kondycji, ktora da sie wyborobic ;) Co do odp, dzieki :) Uspokoiles mnie Ofc sog 4 u

Dobra! Ja za to będę łajzą i powiem, żebyś zamiast walić w worek i ćwiczyć uderzenia lepiej postudiował ortografię. Wyjdzie Ci to napewno na dobre . Sprawdzaj też posty przed wysłaniem czy nie mają żadnych literówek, ponieważ ciężko się takie posty czyta. Pozdro ;) P.S. Odpowiedź na Twoje pytanie podali już koledzy wyżej, więc... Szukaj, [...]

Storm i Shock --> DOBRZE I TANIO DT storm porcja rano shock porcja przed treningiem DNT storm rano i po południu porcja

Ale nie jest Ci potrzebna przedtreningówka żadna. Dobra micha nawet jak trzeba to mocniejsza kawa przed treningiem i będzie trening klasa. Przedtreningówki nie są konieczne żeby zrobić dobry trening. Może troszke zle to napisalem. CHodze do pracy na 3 zmiany i czasami ciezko jest mi to pogodzic poprostu potrzebuje czegos mocniejszego zeby zrobic [...]